Дэн Миллмен - талантливый гимнаст колледжа, мечтающий о выступлении на Олимпийских играх. У него всё есть: награды, друзья по команде, быстрые мотоциклы, девушки и бесшабашные вечеринки. Мир Дэна переворачивается с ног на голову, когда он встречает загадочного незнакомца по имени Сократ, у которого достаточно возможностей, чтоб открыть новый мир силы и понимания. После серьёзной травмы, с помощью Сократа и эфемерной молодой девушки по имени Джой, Ден понимает, что ему много чему ещё придеться научиться...
В жизни есть только 3 правила:
1. Жизнь - это тайна, не трать времени попусту, чтобы её постичь.
2. Сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого, это безграничная сила.
3. Ничто не остаётся прежним.